友達がいない・できない・友達がほしい
友達がほしいのにできないとき、「もっと社交的にならないと」と考えるだけでは、出会う場所がないこと、一人参加が怖いこと、人とは会うけれど次につながらないことが混ざります。親友を作ることを目標にせず、まずどこで接点が止まっているかを分けます。
そもそも新しい人と会う機会がない
仕事や家の往復が中心で、同じ興味を持つ人と自然に接する場がほとんどない状態。
ここでできること
人ではなく、興味のあるイベント・講座・活動を入口にし、まず一回だけ参加できる場所を見る。
使えるもの
遊び・体験に出かける
近場でも、見る・やってみる予定を一つ入れるだけで、普段とは違う時間をつくれます。
習い事・コミュニティを探す
何か始めたい、人と接点がほしいときに、いきなり深く入らず一回体験するところから探せます。
興味のある場は見つかるが、一人で参加するのが怖い
行ってみたいイベントや講座はあるが、初参加で浮く、話せない、場違いになる不安が強く、申込前で止まる状態。
ここでできること
単発・短時間・少人数・初心者向けなど、参加だけで終えてよい入口を選ぶ。
使えるもの
遊び・体験に出かける
近場でも、見る・やってみる予定を一つ入れるだけで、普段とは違う時間をつくれます。
習い事・コミュニティを探す
何か始めたい、人と接点がほしいときに、いきなり深く入らず一回体験するところから探せます。
話し方・伝え方を学ぶ
話し方や伝え方は、性格の問題にせず、講座や練習で後から身につけることもできます。
人とは会うが、その場限りで関係が続かない
職場・イベント・講座などで会話する人はいるが、次に会う機会や軽い再接触がなく、知り合いのまま終わる状態。
ここでできること
友達になることを急がず、同じ人と再び会いやすい定期イベント・活動を一つ持つ。
使えるもの
習い事・コミュニティを探す
何か始めたい、人と接点がほしいときに、いきなり深く入らず一回体験するところから探せます。
話し方・伝え方を学ぶ
話し方や伝え方は、性格の問題にせず、講座や練習で後から身につけることもできます。