世の中を使う。Sociomecca / ソシオメッカ
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友人・学校・コミュニティ

今いちばん近い困りごとから入ります。全部を順番に読む必要はありません。

学校という逃げにくい集団

いじめから逃げたいいじめから逃げたいとき、仲良くする方法を探すより先に、安全・証拠・相…見る →先生・担任との関係がしんどい先生・担任との関係がしんどいときは、相性の問題なのか、不適切な言動な…見る →学校・クラスがしんどい学校やクラスがしんどいとき、本人の努力だけで耐える問題にすると、クラ…見る →部活・サークルがしんどい部活・サークルがしんどいときは、人間関係、活動量、辞めにくさを分けま…見る →

生活圏から逃げにくい関係

ご近所・町内会・地域コミュニティがしんどいまず、今起きていることの構造を整理するところから始めます。見る →ママ友・保護者付き合いがしんどいまず、今起きていることの構造を整理するところから始めます。見る →

友達をつくる・続ける

人との距離感・境界線が分からないまず、今起きていることの構造を整理するところから始めます。見る →友達がいない・できない・友達がほしい友達がほしいのにできないとき、『もっと社交的にならないと』だけで考え…見る →友達と疎遠になる・縁を切るか迷うまず、今起きていることの構造を整理するところから始めます。見る →友達付き合いがしんどい・合わないまず、今起きていることの構造を整理するところから始めます。見る →

グループに入る・居場所を守る

仲間外れ・無視・排除されている状況によって使える支援が変わるため、今の場面に近い入口を選びます。見る →

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