無意味な目標設定– category –

新年に立てた抱負や、手帳に書き込んだキラキラした計画が、一ヶ月後には重荷でしかなくなる虚しさ。高い目標を掲げることで一瞬の快感を得るものの、現実の自分とのギャップに打ちのめされていませんか。なぜ「目標を持つべき」という強迫観念が、かえって今のあなたを縛り、無力感を増幅させる毒へと変わってしまうのか。達成できない計画の裏にある自己欺瞞を暴きます。