価値観が合わない
価値観が合わないと感じるときは、「同じ考えになる必要がある違い」なのか、「違ったままでも運用できる違い」なのかを分けます。日常のやり方を調整すれば済むのか、どちらかが合わせ続けると苦しくなる譲れない条件なのかで、使う外部資源は変わります。お金・結婚・子どもなど専用Problemがある具体テーマは、そちらへ分けます。
日常のやり方や好みが違うが、ルールで調整できる余地がある
時間の使い方、休日の過ごし方、片づけ方など、日々の細かな違いが積み重なって「価値観が合わない」と感じている状態です。
ここでできること
考え方を一致させるのではなく、共同で必要な部分だけ「どう運用するか」を具体的に決める。
使えるもの
話し方・伝え方を学ぶ
話し方や伝え方は、性格の問題にせず、講座や練習で後から身につけることもできます。
夫婦・パートナーのことを相談する
二人だけで話すと同じところを回ってしまうときに、第三者を入れて関係や選択肢を整理できます。
どちらかにとって譲れない条件があり、合わせ続けると苦しくなる
単なる好みの違いではなく、一方または双方が「ここを変えると自分の生活や大事にしたい基準が崩れる」と感じており、妥協の量そのものが問題になっている状態です。
ここでできること
結論を急ぐ前に、「希望」「できれば守りたい」「変えられない条件」を分けて双方から出し、調整できる範囲とできない範囲を明確にする。
使えるもの
夫婦・パートナーのことを相談する
二人だけで話すと同じところを回ってしまうときに、第三者を入れて関係や選択肢を整理できます。
話し方・伝え方を学ぶ
話し方や伝え方は、性格の問題にせず、講座や練習で後から身につけることもできます。