モラハラ・DVから離れたい
モラハラ・DVから離れたいときは、関係を改善できるかより先に、今の安全、支配の状態、離れるための生活条件、法律上の不安を分けます。相手へ別れを伝えてから準備する必要はありません。安全な場所から相談する、生活の選択肢を確認するなど、相手に知られず進められる準備も含めて考えます。
暴力・脅迫などがあり、今いる場所の安全が不安
身体への暴力、物を壊す、閉じ込める、強い脅迫などがあり、今いる場所に留まること自体の安全が不安な状態です。
ここでできること
関係の話し合いより安全確保を優先し、差し迫る危険では現行Hubどおり警察・救急等の緊急導線、安全な場所への移動、DV専門相談へつなぐ。
使えるもの
DV・暴力から身を守る
相手からの暴力や支配で安全が脅かされているときに、相談・避難・法的支援を使えます。
殴られていなくても、監視・制限・暴言等で自由がない
行動、交友関係、位置情報、スマホ、お金、服装、性的なこと等を一方的に決められ、断ると怒られる・脅される・罰されるなど、自分で選べる範囲が狭くなっている状態です。
ここでできること
相手を説得したり二人のルールへ戻したりする前に、支配されている具体的な行動を外部へ話し、安全な連絡先と選択肢を確保する。
使えるもの
DV・暴力から身を守る
相手からの暴力や支配で安全が脅かされているときに、相談・避難・法的支援を使えます。
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離れたいが、住居・生活費・仕事など生活基盤が不安
離れたい意思はあるものの、住む場所、当面の生活費、仕事、荷物等が相手と結びつき、離れた後の生活が見えないため動きにくい状態です。
ここでできること
住居・生活費・仕事・必要な支援を一塊にせず、公的支援、最低限の家計、住まい候補を別々に確認する。契約・転居の決断より先に「使える選択肢を知る」。
使えるもの
生活の支援制度を探す
生活費、住まい、仕事などが重なって苦しいときに、使える公的支援を探せます。
家計・資産を見える化する
お金の不安を考え続ける前に、まず収支や口座・資産をまとめて見える形にできます。
住み替え先を探す
住み替えを考えているなら、まず条件に合う物件が実際にあるかを確認できます。
離婚・接近・子ども・金銭など法的なことが不安
離れる意思や安全上の不安があり、離婚、接近、親権・子ども、財産・生活費等の法的論点が分からず、何をしてよいか判断しにくい状態です。
ここでできること
DVの安全事情を含めて相談できる公的・法律相談へ出し、自分の状況で使える選択肢と順序を確認する。
使えるもの
DV・暴力から身を守る
相手からの暴力や支配で安全が脅かされているときに、相談・避難・法的支援を使えます。
法律のことを相談する
これが法律の問題なのか分からない段階でも、まず相談して使える制度や対応を確認できます。
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